一胖毁所有，6个瑜伽GIF图，赶走肥胖，拥有迷人身姿

编 | 小瑜娘

赶走肥胖，拥有迷人身姿

一器在家动起来

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 NO.1 

 NO.2 

 NO.3 

 NO.4 

 NO.5 

 NO.6 

小瑜娘有话说：每个流瑜伽动作完成后吐吸气3次左右,需舒缓呼吸。简单的动作反复做，效果也是很惊人的哦！关键要坚持！

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本文由小瑜娘@养颜瑜伽原创整理

部分素材来源：网络