脊椎是压力之源,当脊椎变形或者疲劳的时候,它就会通过神经影响到全身,让您产生疲劳和压力感。我有一个同事就是这样,总感觉疲劳,有沉重的压力,像被压得喘不过气来一样,甚至对工作产生了逃避心理。
脊椎是压力之源,当脊椎变形或者疲劳的时候,它就会通过神经影响到全身,让您产生疲劳和压力感。我有一个同事就是这样,总感觉疲劳,有沉重的压力,像被压得喘不过气来一样,甚至对工作产生了逃避心理。
后来,我教给了她这个方法,她的脊椎改善了,压力也减轻了很多,人又开始积极起来。这么简单的一个动作,在您平时看电视、工作累了的时候就能做,所以您有空就站起来试试吧。(作者:迷罗老师)
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