除了一天早晚两次刷牙以外，用漱口水书口也是个清洁的好习惯哦。小瓶装的可随身携带，要用时一漱了之，快捷、方便、见效。据了解，一些发达地区的白领人士，漱口水已成为随身之物。下面，指南君就为大家推荐被上班族极为推崇的五款漱口水。
在这之前，先让我们根据自身的情况，选择适合自己的漱口水。
【哪类漱口水适合你】
1、对一般人而言，如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏彻底清洁牙齿，就无需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。
2、有特殊需要的人士，例如：容易患蛀牙或患有严重蛀牙的人士、戴矫齿器或接受过放射治疗的人士，才需要在牙科医生指导下使用含氟化物漱口水，以加强对牙齿的保护，防止蛀牙。
3、具抑制牙菌膜功效的漱口水可以代替刷牙，但必需在牙科医生指导下使用。这类漱口水只在一些特别情况下才需要使用，如刚接受口腔手术后不能刷牙。
4、防敏感漱口水只适合有牙齿敏感的人士使用。如果想选用防敏感漱口水，最好先请教牙科医生及遵照他的指示使用。
5、生物漱口水适合高热、术后、晚期癌肿及中风后遗症卧床的病人；胃热或湿热所致的牙痛、牙龈炎、牙周炎、冠周炎及粘膜炎等疾患见上述症候者。特别是儿童的牙齿保健；口腔有异味的人群。
【漱口水推荐】
安利丽齿健浓缩漱口水
本产品含活性成分十六烷基氯化吡啶嗡。 能清洁牙刷无法触及的地方，将深藏于牙缝内的垢膜清除。 比只刷牙更有效减少齿垢。能清新口腔，散发薄荷香味。而且本品为浓缩配方，每瓶可使用90次以上。体积小巧，方便携带，是家居旅行的好伴侣。
用户体验：虽然价格高了一点，但是效果真的很不错。因为是浓缩性的，其实和市面上的其他漱口水价格是一样的。我刚整牙那会儿一直不能刷牙，一直都用它，有点辣辣的，但很快能去除异味，很不错的。
含量：50ml
参考价格：88RMB
高露洁贝齿漱口水
独特配方，含玉洁纯和长效促进剂，临床验证，其成分在使用后持续有效，有效抗菌长达12小时，抑制引起口腔异味的细菌，预防牙龈问题。清凉薄荷，原味和特凉薄荷三种口味，口感适宜，持久清新口气，同时抑制牙菌斑滋生，防止口腔问题，护理牙龈健康。
用户体验：有三种口味的，清凉薄荷、原味和特凉薄荷，价位可以接受；再加上高露洁在牙齿护理方面的好口碑，因此一上市，销售还挺不错。值得一提的是，它家的漱口水可以长达12小时抑菌，能给口腔提供更全面的保护，不错哦，不防试试！
含量：500ml
参考价格：17RMB
威露士白令漱口水
护齿防牙垢，口感刚刚好。能有效帮助减少牙菌斑、牙龈出血的形成。含洁齿成份，深入口腔难刷部位清洁牙垢，保护牙齿健康。冰凉薄荷味，用后带来口腔及口气清新。本品最大特点是量足价格也不贵，非常实惠。但据用户反映味道稍微有点呛，建议选用之前先对味道进行测试，保证自己能接受就好。
用户体验：前段时间我刷牙时一碰到牙就很疼，所以就买了威露士的漱口水，是清凉薄荷口味的，蓝蓝的一大瓶，用起来还好，觉得能把嘴里的东西都给洗出来。不过，有时觉得味道有点怪，而且含在嘴里时间长了，嘴就有点麻呢，不过总的来说还不错啦。
含量：350ml
参考价格：30RMB
弗里曼浓缩漱口水（防龋齿型）
可作牙膏和漱口水两用。它的含氟配方有效坚固牙齿，增白牙齿配方可有效增白牙齿，并保持清新口气；体积小，便于旅行携带。医学证明经常使用有利于清除牙齿缝隙中的噬菌体，防止细菌对牙齿的侵害。
用户体验：准备买漱口水时，在超市里第一眼我就看上了弗里曼的这款漱口水，就因为它的包装很特别，比较吸引人。没想到用时还真不错，胃口很清爽，每次漱完口，觉得嘴巴里凉凉的，有一种很干净的感觉。它的体积也很小，现在我出差一般都带着它。
含量：500ml
参考价格：37RMB
李施德林漱口水
是美国辉瑞制药有限公司推出其在华首个消费类产品，采用四种精油作为其杀菌的主要配方，深入口腔各部位，包括牙刷难接触的牙龈边及牙缝间，可有效减少牙缝间细菌达，减少引致口臭的细菌达。经实验证明可以在30秒内能杀灭99.9%口腔细菌，并维持12小时之抗菌功效。其临床实验更证实该产品可帮助减少牙菌斑达56％，改善牙龈健康达36％。
用户体验：虽然是大牌子，但价格也还可以接受。我平常饭后或者午睡醒来的时候用一下它，我买的是清凉口味，就是冰蓝的那一款，能去除口气，还可预防牙病呢。不过，个人觉得它的酒精味有点浓啊。
含量：500ml
参考价格：25RMB
如何正确使用漱口水
将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法漱1分钟。漱完后不要再用清水漱口。
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