寒凉秋日，用这些食物温暖你的胃

一场秋雨一场寒。前一阵连日的降雨，最近也着实感觉到冬天快来了。天气凉了，胃得暖起来。

秋风习习，不如在家吃些凉秋最配的食物吧！

茶

一杯热茶，杯壁传递的温度暖手，香气热脑，滋味温心。

图/来自LOFTER：何小婷是怪咖

图/来自LOFTER：山林食纪

图/来自LOFTER：Mint_夏梵歌

粥

热腾腾的粥除了温暖还能带来饱腹感，即使没有配菜，本身的味道也足矣。

图/来自LOFTER：零零

早餐一碗海鲜粥一个蛋。??

吃完暖暖的。

图/来自LOFTER：Sunsun.

「香菇板栗鸡肉粥」

1..栗子洗净用刀切口，栗子放容器里扣盖微波炉高火2分半。趁热剥开切分。糙米：白米=1:1，先煲粥

2.鸡胸肉切丁，加入黑胡椒酱，料酒，海鲜酱油，适量盐，腌渍

3.香菇洗净切片备用

4.粥变浓稠以后放入腌好的鸡肉，开锅后加入香菇，最后加盐和鸡精，少量黑胡椒粉

图/来自LOFTER：山林食纪

面

配菜丰富的面也是上佳选择。

图/来自LOFTER：慕悦

秋日晨食，你确定不想来碗麻辣小面？

图/来自LOFTER：称不上摄影师……

辣味肉丁芝士麵

图/来自LOFTER：TinnngZ

拉面说的拉面作为早餐，实在太满足…自己加了很多玉米蔬菜，提前两天做了卤蛋！真心赞爆！！

汤

味道浓或者用料足的汤品也能带来极大的满足感。

图/来自LOFTER：茕兔西顾RabbIt

意大利蔬菜汤

图/来自LOFTER：Junie風風

红豆汤

深夜互动

冬天你喜欢吃什么来暖身？

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