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2016.12.07
现在就开始塑造你的腿部曲线吧~你可以依照自己的情况来选择练习。你需要每周练习至少4次即可。3-6周即可看到效果!
(一)30次,1分钟内完成
(二)25次,1分钟内完成
(三)40次,1分钟内完成
(四)60次,1分钟内完成
(五)40次,1分钟内完成
(六)60次,1分钟内完成
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