【养生有道】春节两道茶，吃肉不长肉

导读

新春佳节亲朋好友欢聚一堂，吃是永恒的主题。敞开了吃喝的同时，体内的脂肪也跟着堆积起来，如何能让我们放开吃喝的同时又不长肉呢？我们一起来品品下面两道茶吧。（责任编辑 / 冯欣宇）

陈皮荷叶茶

食材：陈皮9g，荷叶6g。

功效：理气健脾，燥湿化痰。

做法：取陈皮9g，荷叶6g，装入纱布包开水冲泡即可。待味道淡后，直接更换即可。本茶性平，经常服用去油脂效果非常好。

芦荟决明子茶

食材：干芦荟1-2g或（新鲜芦荟一根，20厘米左右），决明子10g。

功效：清热明目，润肠通便

做法：取干芦荟1-2g或（新鲜芦荟一根，20厘米左右）与决明子10g同煮，先武火烧开，然后文火煮10分钟，放至微温即可服用。

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