国内健身人必备的健身餐原来长这样~

每次听健迷宝宝说

健身餐想吃不会做

迷妹儿比你们还着急

这不颜值高热量低的健康餐

成品及详细做法呈上来咯~

爱“吃”的宝宝们赶紧get起来吧

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饮食对身材的改变

是一个长期坚持的过程

不可急于求成一蹴而就

试着自己动手做健身餐吧

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素材来源微博：生米小姐