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名医说养生,给你健康人生,平时您有没有心烦意乱、失眠、晕车等症状?告诉您,这些情况,都跟我们的心有关,今天我们就来聊聊十二经络中的心经,通过心经上的一个特殊的穴位,我们就能缓解刚才我说到的症状。
手少阴心经上,有极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴共9个穴位,每个穴位都有独特的作用。
其中一个穴位治疗心痛、心烦、健忘、失眠、痴呆、晕车等心与神志方面的病症疗效显著。
按摩神门穴,可用掐、针刺来刺激,以有轻微酸胀感为宜,如果家中按摩,此手法最适合在晚间睡觉去操作,对于帮助入眠、安定心神、改善心悸、心绞痛、神经衰弱、精神分裂、或更年期相关症状都有疗效。
其实心经上的每一个穴位都有特殊的作用,但是需要医生来拿捏,通过针灸才能有效刺激穴位,有时还需要其他穴位的配合才能达到较好的治疗和保健效果。
另外,跟大家说个好消息,名医说养生板块开通一直播了!本周五进入一直播APP关注龙视新闻在线,就可以收看名医在线直播的养生内容。
特约名医:
省中医药大学附属第一医院 眼科主任 姚靖
为您讲述《还你美好“视界”》
主讲内容:
针灸一般大家知道治疗腰酸背痛颈椎病等疾病很有疗效,但您不知道,针灸也能治疗眼睛上的疾病,例如我们的近视眼,青光眼等,你敢不敢在眼睛上扎上一针。
在中医中,治疗眼病有很多特色疗法,效果非常显著。例如刮痧,在我们印象中刮痧都是在背部,刮完会红红一片,那么眼睛刮痧刮哪里呢?难道刮眼睛吗?
您不知道的还多着呢,我们儿时的眼保健操,其实是非常好的保护眼睛的按摩手法。每一个动作都对应一个穴位,可以缓解视疲劳还能预防近视眼远视眼等很多疾病。
如果您有任何眼睛方面的疾病,周五就一定要关注我们龙视新闻在线的一直播平台哦!
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