亲爱的:
好久没有给你写信啦!
因为我生病啦! 当然现在基本上好了啦!
是不是有点奇怪?我也会生病吗?
我今天要分享的主题就是:疾病面前人人平等!
5-1之前,我好久没有休息,然后就去厦门5天,天天各种兴奋,各种熬夜,回来没有休息,又出去上课了3天,然后身体就发出信号:疲惫的信号!
然后然后,我就风大雨大的时候,穿着短裙出去吃了2个晚餐。。。。。。
再后来,我生理期的时候,被雨浇透了,然后,咳嗽,咳嗽,咳嗽,我也没有在意,继续的熬夜,继续的各种醉生梦死。。。。。。
终于,咳嗽的惊天地泣鬼神,彻底病倒了。。。。。。
然后,终于在艾灸推拿休息的三合一的休整下,身体才慢慢恢复过来!!!
最搞笑的就是我和推拿医生的对话:
我们两个一边推拿一边互相诉苦,各自晒自己的毛病,他是因为爬山,出了一场大汗,脱了衣服,寒气进入身体,上吐下泻的各种疼,经过6次推拿+扎针,好了!我呢,艾灸+推拿3次,也差不多痊愈!好在,我们两个,都比较的会自我反省,都在找自己的不是,找自己的不对!然后再次宣誓,一定要早睡早起,适当运动加锻炼
其实,我最想对你说的,也是最想对我自己说的就是:疾病面前人人平等!老天不会因为你懂艾灸,不会因为你懂推拿,不会因为你懂这个懂那个,就不让你生病!!!只要你违背了自然规律,老天就一定会收拾你的!
回到健康的本源:
早睡早起,三餐规律,身心灵合一,你就一定会是健康的!
以前,我并不真正明白,健康的第一要素是拥有好心情,药物和推拿和艾灸,只是作为辅助治疗的手段,现在我真心的知道了!
当然,这个也要感谢刘善人,最近一直在和大家分享刘善人的讲病的一些案例,自己也反思了很多,获益了很多,改变了很多!
其次,我还要和亲爱的你,宣布一个好消息,因为我真心觉得艾灸这个国宝国粹实在是太好了,所以,我开通了一个荔枝电台:“艾灸专家素素”。亲爱的,你可以去搜素我的账号,收听我的广播,如果想让更多人受益的话,请把我的电台分享给更多的朋友吧!
好啦,今天就叨叨到这里吧!
我知道,你一定有关于艾灸的几十个几百个疑问想要问我是吗?我想说:不要问那么多,相信听话照做,一定会拥有最棒的身体最健康的身体!
我们不需要艾灸太多的穴位。我再次给出几个艾美人的基础穴位吧:中脘 关元 足三里 命门 三阴交 涌泉 。这些个穴位,只要我们坚持艾灸,一定可以轻轻松松的做个百岁艾美人的啦!!!前提是:不去医院,不打针,不吃药,不用拐杖,不用轮椅!!!
为了鼓励你继续坚持艾灸,我贴一个我以前收藏来的图片,那是日本艾灸的家族里的年龄表:爷爷174岁,奶奶173岁,儿子153岁,孙子105岁,建议你下载了贴在床头,好提醒自己每天坚持艾灸!
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