各种酵素的功效

酵素制作快速扫盲帖

酵素制作方法分为两种，各有利弊，希望大家根据自己的情况选择：

1（水果）：1（蜂蜜或红糖）----懒人型1（蜂蜜或红糖）:3（水果）:10（水）----推荐

这种的发酵时间只需要一个月，到了一个月大家就需要立马开盖喝，不然放的时间长，就会产生酒精度变成果酒。这一种的发酵时间比较长，需要3个月时间，6个月更加，这种在制作过程前一个月需要每天开盖排气，发酵的时间越长酵素变的越纯。

以下20种做法基本上是1:1做法，想做成1:3:10的请参照1:3:10做法

1、香蕉酵素功效：分解淀粉质，消除水肿、润肺止咳、防止便秘、降血压

2、黄梨奇异果酵素功效：除疲劳、降压、利尿、驱湿、改善消化、解除废物、降胆固醇

3、柠檬酵素功效：預防感冒、消除疲勞、美化肌膚

4、苹果酵素功效：美容去脂

5、芦荟酵素功效：排毒消炎，淡化黑斑润肤,促进肌肤代谢

6、火龙果酵素功效：补血抗老

7、木瓜酵素功效：明目清热通便,分解脂肪,缓和消化不良

8、葡萄酵素功效：安胎补气益血,补血滋润

9、桑葚酵素功效：净化血液、排除毒素

10、凤梨酵素功效：主要功效在于帮助消化

11、番茄酵素功效：防癌、抗癌

12、苦瓜酵素功效：清热、解渴、抗病

13、姜酵素功效：驱寒、散风、去湿

14、蒜酵素功效：利尿、补充精力

15、蜂蜜当归酵素功效：滋阴补气、帮助消化、通畅大便

16、糙米酵素功效：活化細胞、抗炎抗菌、淨化血液、抗癌抗瘤、促進人體新陳代謝

17、草莓酵素功效：明目、养肝作用

18、苹果葡萄酵素功效：预防感冒

19、木瓜金桔酵素功效：化痰、止咳、消食

20、党参北芪苹果酵素功效：补气强身，抗老防癌