美藤果油，你喝过没有？

美藤果，一种藤本作物。估计很多人都没听过，那不妨就来看一看。颜值不低，营养挺高。摘美藤果还挺奇特，得连枝修剪，因为结过果的枝条不会再结果了，必须萌发出新的枝条才能才能结出新果。

美藤果榨出的油烟点值极高，不容易产生有害物质，而且这种油还能直接喝，有效补充人体所需ω-3不饱和脂肪酸。

当然用美藤果做出的各种菜也是美味到不行，今晚跟我们一起去尝尝吧。

前些日子，朋友总给我买大石榴，可我看着石榴就发愁，因为吃石榴吐籽是一件很痛苦的事。

可今天说的软籽石榴不用吐籽，因为籽很软，所以能大口大口的把石榴消灭。软籽石榴的种法很奇特，小苗旁边要插大竹杆，为的就是绑住小苗枝条让它个头能长高，突出顶端优势。竹竿还得斜着插，与地面呈60度角保证石榴树透光，主干才能长得更好。

想吃到好吃又方便的石榴，不下点功夫怎么行呢？今晚节目见咯~

2016年12月7日 18:30 CCTV-7 播出