生命的情绪，它是来自于过去，来自于过去，我们在无意识当中，在无意识当中的一份体验。
你会发现，当你带着觉知的时候，这件事情不可能伤害到你，也不可能影响到你。
而当你带着无意识上路的时候，你会发现你所经历的那件事情，它并没有经历完整，并没有体验完整。
所以，它就像一团迷雾一样，在半空中一直漂着，它时不时都会提醒你，要生气。
当你把这个点再次去进入的时候，去深入洞见的时候，你会发现它就在那里，在看着你，在等着你。
所以无意识所造成的创伤，都需要你再次带着意识去上路，再次去洞见，去觉察，去看到，而这个时候它会彻底消失，这将是关于生命深层次的一种清理。
而当你带着觉知去进入你当下的任何一个情绪，并不断去深入的时候，你会发现，你会找到核心的答案和核心的问题的根源，并连根拔起。
你的生命会轻很多，会通透很多，慢慢的你会变成一个全然的存在，变成一个完整的生命。
因此生命需要为自己的一切而负责，你要成为责任者本身，不要去把责任推卸给任何人。
如果你把一切的发生都归于外界，很显然生命还没有开始，你没有成为一个全然的存在。
那这样的话，修行对你而言还没有开始。
当然，在我们的生命当中，大家一直在说一句话，我是一切的根源。
很多人都知道这句话，但是你没有去从这句话当中去洞见它的根源，去深入更多，没有去彻底去融入到那个发生，所以这句话它成为了一种空话。
甚至有的人当情绪来临的时候，你会不爆发这个情绪，但是它在你的内在，在你的内在深处在积累，就是它只是没有表达出来而已，但情绪已经在你体内。
你碍于这句话，不要责怪他人，不要抱怨他人，这个情绪在你的体内在蔓延。
但是，你没有去因此而洞见去深入，你无法去消除它，所以它会对你带来伤害。
那这样的话还不如你把情绪释放出来，有情绪一定要释放。
有情绪你可以选择释放，释放于外界，当时立马释放，这样的话，它不可能会对你产生更深的创伤，但无法去滋养到你。
如果你想让这份情绪彻底消失消除，并且有助于你，能够滋养到你，你必须要深入更多，彻底清理。
所以，各位家人们，作为一个鲜活的存在，每一个生命都应当成为责任的全部，你要从每件发生当中去看到自己。
一个真正有大智慧的人，一个通透的人，他不会对于外界有任何的情绪。
而作为修行当中的人，你有情绪，你不但没有去觉知到它，没有意识到它，你反而是知道自己的情绪来临，知道自己有问题，你依然去把它的根源归于外界，这很显然是没有智慧的表现。
这样的一个存在，它是无法得到更深层次的滋养，无法得到成长。
（未完......）
——节选【生命之花】
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