提问：
老师好，现在在做格物致知的时候遇到一个问题：当我去感觉，我现在收回力量，我感觉到力量又回到了我……在这段的时候，我是去用心感受：无限的力量来自我的体内还是来自背后的力量，因为假我的体内没有任何力量，无限的力量来自于“觉”，而觉是在体外的呀，我到底应该如何感受话术？
回答：
好，各位亲爱的家人们来看这个问题，这是一个关于功课的问题。那OK，首先跟您说一下，我们说收回力量，这个话呢您不用去刻意的去理解这个力量来自于哪？
收回力量，你只要在释放你的情绪，力量就被收回来了。也就是讲在做格物致知的时候，如果你原来胃是堵着的，胸口是堵的，这个胃不堵了，这个胸口也不堵了。OK，这个力量已经收回了。那如果你原来愤怒、恐惧、焦虑，就是你原来有各种各样的情绪，现在这个情绪也没有了，你和平了，你清静了，这个力量也就收回了。所以呢，收回力量你就看，原来是不是情绪紧张、恐惧、焦虑、失望、压力、担心。现在呢没有这些负面的情绪，变得清净了，和平了这意味着力量就收回了。
那如果说你身体有反应，淤堵啊，胃堵呀或者胸闷，现在这种感觉也没有了，也消失了，力量就收回了，好吧。
那你说如果这个力量真的收回，收回到哪里了呢？——收回到觉当中。收回到觉当中，你这里有一个误区是认为觉在体外。那就是你没有理解觉，一切都是觉，身体也在觉当中，怎么会觉在体外呢？你看这是个概念的混淆啊！就是说我们说觉既一切，一切既觉。当你看你的肉体，你的肉体在哪里呢？你的肉体在觉当中，你的眼睛在觉当中，你的头脑在觉当中，你所有的你的眼耳鼻舌身意，都是觉的内容，都在觉当中，根本没有体外的觉。
觉是其大无外，其小无内。能理解吧？就好比吧觉是大海，你就是水泡。水泡不是大海吗？你不能说水泡在大海之外啊，所以这样理解吧？这个概念你没有搞清楚，你这是一个分裂的概念。认为好像自己和觉是两个对立的东西，是独立存在的东西，那怎么来解释觉既一切，一切既觉呢？怎么来理解只有觉存在呢？好吧，所以身体在觉当中。所以呢你就是体验身体，你体验你的胃堵不堵，你体验你的情绪。喜怒哀乐都在觉当中，体验身体就是体验觉。
好吧，体验情绪也是觉在体验，收回力量，收回到觉。这个可以理解吧？但是你要搞明白，身体在觉当中，身体也是觉的一部分，好吧。
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