觉知，生命之初的本能（下）

「回归于心  方能看见所有」

《 觉知，生命之初的本能（下） 》

--本文根据【每日静心】音频整理

此刻，让我们像婴儿一样，

体验生命之初的本能。

你知道所有的声音来来去去，

却不分别，不评判；

你知道自己的每一个起心动念，

只是知道，却不跟不随；

你知道身体的每一种感受，

只是知道而已。

你让万物从你心中流过，

你让情绪从你心中流过，

你让声音从你心中流过，

而你还是如如不动，只是知道。

你知道酸甜苦辣、酸麻胀痛，

可你却不黏着任何一种感受。

你如婴儿一样，

无分无别，正等正觉。

生命之初，本就如此，

何苦再寻，何处去觅，就在当下。

你继续像婴儿一样，

感知这个世界。

你没有父母，没有朋友，

没有爱人，没有子女，

没有工作，没有金钱，

你什么都没有。

你只有造物主给你的“觉知”，

你没有一切后来的概念、后天的认知，

只是纯然享受着当下，

你像婴儿一样，开心，丰盛，自在。

此刻，你想笑就开心的笑。

感动了，想哭，你就尽情的哭。

身心合一，不过如此而已。

你要到哪里去寻，

到哪里去觅，当下便是。

即便在睡梦中，你也感知到一切。

只是不留不住，不染不着。

此刻，让我们用生命之初的本能--“觉知”，

来照见一切的发生。

不去追求什么，

也没有要求什么，

只是像婴儿一样，

躺着，睡着，吃着。

让我们也像婴儿一样，

听音外之音，

看人外之人，

观心而不观相，

修心而不修行。

让我们像婴儿一样，

没有得到什么，

更不存在失去什么。

让一切在心中流经，流经，

而你还是你，

不去执着任何一个念。

此刻的你，

像婴儿一样自在，

你没有局限这个世界，

这个世界也没有局限你。

你唯一的只有一个，玩，

好好的玩，尽情的玩，开心的玩。

此刻的你，像婴儿一样，

感受到天地万物对这个小小生命的滋养。

它富足，丰盛，

它没有要给任何人什么，

只是呈现自己，呈现自己，

一颦一笑，一哭一闹皆是呈现自己。

睡着，便是安详，

醒来，就是喜悦。

此刻的你，

让我们用生命之初的本能--“觉知”

来看待所有的发生。

你“觉知”到身体的变化，

血液的流动，皮肤的呼吸，细胞的整合。

你觉知到

身体的疼痛，情绪的变化，

念头的起伏，外在的躁动，

你觉知到大地的呼吸，

你觉知到昆虫蚂蚁，

这一切都在你的心中升腾起一种能量，

感染着你的生命。

原来，从一出生，

我们的生命与万物就紧密相连；

原来，从一出生，我们就拥有一切；

原来，所有的一切都在生命的起点，

我们已经圆满俱足，祥和，自在。

直播时间：每天的 6：00   21：30

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