胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
带皮羊肉500看 | 蒜叶10克 |
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| 菜籽油50克 |
盐适量 | 鸡精适量 |
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1.准备食材。
2.过水。
3.锅里放菜籽油,下生姜,桂皮,八角,羊肉煸炒,羊肉起泡后,加适量清水。
4.调味。
5.压8―15分钟左右。
6.出锅,放大蒜叶,装盘。
1 羊肉最明显的功效是,冬季怕冷,吃上几顿羊肉后就周身暖和了。2 用菜籽油做羊肉,可以去腥味。
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