孩子脾胃在4岁之前有两个危险阶段。
一个是添加辅食阶段；另一个是刚入园阶段。许多孩子反复生病，脾胃越来越差大都是发生于此。
刚添加辅食，是孩子由单一食物向丰富食物过渡的开始，但脾胃功能尚未完全成熟，很容易被家长喂养不当误伤，而且影响极其深远。
很多孩子脾胃不好，往往是小时候添加辅食不当导致的。
上幼儿园，是孩子从家庭的小环境融入集体大环境的开始。很容易交叉传染，免疫力进入动荡期。在不断斗争中免疫系统逐渐完善。
孩子上幼儿园对家长不是解脱而是考验和检验，否则会被孩子反复生病搞得焦头烂额。
家长往往是需要走很多弯路才对自己孩子体质充分了解；在反复试错中坚定认为“西医西药”真不靠谱，但是由苦于找不到好的中医大夫，最终选择小儿推拿。
其实假如早一点接触小儿推拿，就不必走这么多弯路！尤其是以下一类孩子。刚入园，比较容易反复生病，需要家长特别注意！
生病的特点就是节律性发烧，经常每半个月高烧一次，然后咳嗽，基本上幼儿园前半年就是上一周歇一周的状态。
这类孩子舌象比较典型：就是舌尖红，但中下部白厚或厚腻。
这是一种典型的心肾不交的舌象。
即心火太旺，肾水太寒，中焦寒湿交阻，导致心肾不能相济，最终阳气郁于上焦，日久化热，热量累积一定时机必然高热，而且不可控。
为何孩子会形成这种舌象和体质？
主要和情志与饮食结构有关，只不过在幼儿园阶段加重了这种失衡。
刚入园分离的焦虑，惊恐影响情绪，影响孩子脾胃吸收，进而影响孩子免疫系统。
中医讲：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情皆可致病，而且情绪致病家长很难理解，医生也很难医治。
这类孩子天生属于心思细腻，又不善表达的性格，往往表现的比较乖，但内心却敏感，忧思。
面对陌生的环境，纵然担心害怕，时刻紧张，但强忍眼泪，故作镇定。
所以对于这类孩子家长一定要高质量的陪伴，爱意满满的沟通让孩子放松下来，可以大大缓解孩子的分离焦虑。
这类孩子不但情绪敏感，同时也多属于过敏体质，可能对很多高蛋白食物都是过敏的。
但很多家长没有过敏的概念，往往是反复生病，去医院全面检测，结果显示很多东西不能吃。
所以孩子上幼儿园，家长最好提前了解，孩子体质特点，当下孩子过敏率太高。
过敏往往是对牛奶，鸡蛋，酸奶，鱼虾过敏，或者不耐受。
所以这类孩子往往很容易胀肚子，睡眠不安，容易便秘，睡觉出汗多，如果家长误以为在幼儿园营养跟不上，再睡觉加餐喝奶，其后患无穷。
慢慢地孩子体质出现失衡，上焦的热越来越盛，下焦越来越虚，免疫力越来越低。
慢慢地就养成“心肾不交”的体质，在饮食上要注意以下几点：
晚餐尽量不要进补，反而要饮食清淡，减少脾胃负担，避免晚餐负担过重，导致孩子积食，睡觉不踏实。
如果反复生病，建议检测过敏原，不是完全规避，但至少知道哪些食物应慎重，对于过敏级别高的食物，应该告知幼儿园老师，尽量规避。
另外家长可以每天晚上给孩子揉腹促进肠胃蠕动，揉涌泉，降心火。
揉涌泉穴
涌泉穴是肾经上的穴位，揉涌泉穴不仅仅可以养肾，肾气足，宝宝会更勇敢，而且可以引火下行，安神养心。左右脚各揉200下。
还有一种特殊体质孩子，需要引起家长警惕，就是“胃强脾弱”体质，能吃不长肉，比较折磨家长，而且容易陷入越吃越瘦恶性循环。
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