孩子脾胃在4岁之前有两个危险阶段。
一个是添加辅食阶段;另一个是刚入园阶段。许多孩子反复生病,脾胃越来越差大都是发生于此。
刚添加辅食,是孩子由单一食物向丰富食物过渡的开始,但脾胃功能尚未完全成熟,很容易被家长喂养不当误伤,而且影响极其深远。
很多孩子脾胃不好,往往是小时候添加辅食不当导致的。
上幼儿园,是孩子从家庭的小环境融入集体大环境的开始。很容易交叉传染,免疫力进入动荡期。在不断斗争中免疫系统逐渐完善。
孩子上幼儿园对家长不是解脱而是考验和检验,否则会被孩子反复生病搞得焦头烂额。
家长往往是需要走很多弯路才对自己孩子体质充分了解;在反复试错中坚定认为“西医西药”真不靠谱,但是由苦于找不到好的中医大夫,最终选择小儿推拿。
其实假如早一点接触小儿推拿,就不必走这么多弯路!尤其是以下一类孩子。刚入园,比较容易反复生病,需要家长特别注意!
生病的特点就是节律性发烧,经常每半个月高烧一次,然后咳嗽,基本上幼儿园前半年就是上一周歇一周的状态。
这类孩子舌象比较典型:就是舌尖红,但中下部白厚或厚腻。
这是一种典型的心肾不交的舌象。
即心火太旺,肾水太寒,中焦寒湿交阻,导致心肾不能相济,最终阳气郁于上焦,日久化热,热量累积一定时机必然高热,而且不可控。
为何孩子会形成这种舌象和体质?
主要和情志与饮食结构有关,只不过在幼儿园阶段加重了这种失衡。
刚入园分离的焦虑,惊恐影响情绪,影响孩子脾胃吸收,进而影响孩子免疫系统。
中医讲:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情皆可致病,而且情绪致病家长很难理解,医生也很难医治。
这类孩子天生属于心思细腻,又不善表达的性格,往往表现的比较乖,但内心却敏感,忧思。
面对陌生的环境,纵然担心害怕,时刻紧张,但强忍眼泪,故作镇定。
所以对于这类孩子家长一定要高质量的陪伴,爱意满满的沟通让孩子放松下来,可以大大缓解孩子的分离焦虑。
这类孩子不但情绪敏感,同时也多属于过敏体质,可能对很多高蛋白食物都是过敏的。
但很多家长没有过敏的概念,往往是反复生病,去医院全面检测,结果显示很多东西不能吃。
所以孩子上幼儿园,家长最好提前了解,孩子体质特点,当下孩子过敏率太高。
过敏往往是对牛奶,鸡蛋,酸奶,鱼虾过敏,或者不耐受。
所以这类孩子往往很容易胀肚子,睡眠不安,容易便秘,睡觉出汗多,如果家长误以为在幼儿园营养跟不上,再睡觉加餐喝奶,其后患无穷。
慢慢地孩子体质出现失衡,上焦的热越来越盛,下焦越来越虚,免疫力越来越低。
慢慢地就养成“心肾不交”的体质,在饮食上要注意以下几点:
晚餐尽量不要进补,反而要饮食清淡,减少脾胃负担,避免晚餐负担过重,导致孩子积食,睡觉不踏实。
如果反复生病,建议检测过敏原,不是完全规避,但至少知道哪些食物应慎重,对于过敏级别高的食物,应该告知幼儿园老师,尽量规避。
另外家长可以每天晚上给孩子揉腹促进肠胃蠕动,揉涌泉,降心火。
揉涌泉穴
涌泉穴是肾经上的穴位,揉涌泉穴不仅仅可以养肾,肾气足,宝宝会更勇敢,而且可以引火下行,安神养心。左右脚各揉200下。
还有一种特殊体质孩子,需要引起家长警惕,就是“胃强脾弱”体质,能吃不长肉,比较折磨家长,而且容易陷入越吃越瘦恶性循环。
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