分清角色重点，提高时间效率
龚仲宝是两个女儿的妈妈，孩子的成长需要她；她带领的公司的团队以男性为主，团队的凝聚和成长需要她。她平衡的办法是，分清角色重点，追求时间质量。
她在家的时候，会主动和孩子在一起，做游戏、讲故事。无论一个小时还是三个小时，她把注意力放在孩子身上，把工作放在一边。到了公司，她抓紧每一秒，合理安排工作不闲聊。她的工作需要团队的合作和执行，所以她会规划好每件事的优先权，然后依次计划，并将自己的计划安排和下属沟通，让他们了解自己的工作重点。他们一旦遇到困难和疑惑，就知道在什么时候以什么方式寻求她的支持和帮助。
她的经验是，分清角色，合理安排时间，也使大脑得到休息。角色虽有不同，但也有相通的东西，她感觉一些在上班没有解决的问题，回家休息后，解决方案在第二天就突然想起来了。
明确目标，发挥长处
与人打交道，是邓珊每天在做，也是最擅长的工作。她的观察和经验是，女性在面临职业与家庭的平衡矛盾时，关键是要明确目标。比如，如果希望照顾家庭，那么在职业目标上不要给自己太多压力，给工作与生活一个折中；又比如，女性经理人希望工作上不断提升，那么家庭就要给予支持，做出一些牺牲；这种平衡可以阶段性地进行调整，以满足自己人生的需要为最终目标。
设定目标是第一步，接下来就是知彼知己，集中优势打出漂亮的一击。邓珊分析说，女性经理人的特质就是自己的优势，比如细腻、耐力强，善于与人沟通，这些对于中层的经理人最为重要。还有一些“博闻、前瞻性强、果断”的女性，高层经理人的职位也非常适合她们。
当然，还要了解市场、公司的需要，不断去充实自己。比如从国营企业的经理到外资企业就职，就要提高自己的英文水平，因为外企需要的不是看懂英文，而是自如地用英文进行交流，包括日常对话、书信和专业英语的交流。转换中要学会用新的思维去学习，丰富自己，将挑战变为机会。
著名女主持人杨澜说过，人的一生是成长的过程，平衡是短暂的，但成长是无止境的。女性经理人可以借鉴的是，找到合适的平衡点，阶段性地取舍，不断实践与总结，给自己的人生划出美丽的一笔。
作者为世界经理人网站副编辑。
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