第四道:草头圈子![爱慕]
草头圈子是一道色香味俱全的名菜,属于沪菜系。此菜色泽深红间绿,圈子酥烂软熟,肥而不腻。在上海海派菜单里是一道非常受欢迎的美食,这道菜上海人现在是一年四季都能吃到的,要在以前只能在草头上市时才能吃上这道菜,草头是句上海土闲话,实际上它的学名叫作苜蓿。
现在我们一起来看下怎么制作草头圈子吧!
1.准备食材:肥肠200克,草头300克,老抽1勺,盐3克,花椒粒适量,小茴香碎适量,卤料包1包,食用油5克,水500克。
2.买的冷冻熟大肠,切成窄段。
3.起锅烧油,大火,热锅热油,下入花椒粒,小茴香碎,和香料炒香。
4.下入大肠,加老抽,2克盐,和水,加入卤料包,大火焖煮5分钟,然后转小火20分钟,在开大火开盖收汁。
5.草头洗干净,沥干水份,大火,热锅冷油,下草头翻炒至变色(颜色变深),加1克盐。
6.盛出草头,中间盛出卤大肠,就大功告成啦!
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人间烟火味,最抚凡人心!
人世间,唯有爱与美食不可辜负!
每天一道菜,开心又可爱!
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