一：沉稳- （1）不要随便显露你的情绪。- （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。- （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。- （4）不要一有机会就唠叨你的不满。- （5）重要的决定尽量有