现在的都市男女,一个比一个忙,那还有时间去洗牙呢?可是,长期积累的牙结石使牙变得越来越黄,与别人交谈时都不敢张嘴。其实,洗牙不一定要花时间去医院,在家也可以自制洗牙哦!
家庭洗牙法——消除牙结石
为防止倒牙(牙本质过敏),头天晚上用冷酸灵牙膏刷牙,第二天早晨开始洗牙,含大半口米醋,鼓嗽四五分钟吐掉,用硬牙刷在牙结石处反复刷四五分钟,用清水漱口。轻者五六次,重者十次左右,牙结石即可消除,还你牙齿本来面目。出现倒牙,吃饭时嚼几口大葱,或嚼几瓣大蒜,倒牙即可恢复正常。
家庭洗牙法——清除牙锈
将明矾研成粉末,用硬毛牙刷沾少许,在牙齿生锈处反复刷三五次,就可将牙锈除去,使牙齿洁白如初,令你十分满意。
家庭洗牙法——选择牙刷
另外洗牙要选择合适的保健牙刷和牙膏。保健牙刷刷头小,刷毛软硬适中,排列疏密恰当,便于在口中转动,容易把牙齿洗刷干净。一般说,一把牙刷使用的期限大约为四五个月,发现牙刷的毛有弯曲或外翻时,应及时更换。现在市场上的牙膏大多是药物牙膏,对牙齿的保健有一定的辅助作用。
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