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文 | 网络
编辑 | 鹿鸣
（接上续）
下面说一说“合中再合”
在“合”势中，未开之前有一个两臂继续相合的动作，称之为“加紧一合”，或称之为“合中再合”。它主要表现在两臂“身前相合，胸前再合”这类动作中，它的作用是加强蓄势蓄劲。
《56式》中的左掩手肱捶，当右脚提起时，左掌于体前附在右前臂上，两臂形成交叉圈；当右脚落地左脚擦步铲出时，左手上移至右大臂，两臂收缩交叉圈，在胸前继续相合，这是合中再合，是为了加强蓄势蓄劲。这种“两臂身前相合，再胸前加紧一合，收缩交叉圈”的动作，在指裆捶、顺鸾肘、掩手肱捶等发劲的拳式中均有体现：尤其是连珠炮这个拳式，颇具典型。
我们不妨分析一下：
其重心移至左腿两手刁托回撤的动作是收、是合，对下一个动作“发劲前击”而言，已经有了蓄劲之势，此时若两手直接向前发劲呈连珠炮势，亦未尝不可；但为了进一步加强该式的弹性，将劲贯足，则须“重心下降，两手内旋划弧合收于胸前，手心斜相对”(见<陈式太极拳竞赛套路>的文字解说)。这是一个两手继续收敛合劲并向胸前沉按的动作，有了这个技术细节，全身紧凑团聚合中再合，犹如进一步压紧之弹簧。
这是“在发劲之前再缩小合劲之圈”的技法，在这种态势下发劲，必定势稳力沉，充分显示出陈式太极拳阳刚的特征。这正如著名太极拳家沈家桢先生所强调的：为使动作得势和得劲，应紧缩圈径。
在《56式》中，“合中再合”不仅表现在发劲之前所必须，在“两臂胸前相合，然后展开”这类动作中，如前趟、高探马、白鹤亮翅、中盘等拳式，在两臂相合展开之前，都应先收紧一下合圈，然后再两臂分开外展。
对于这种情况，沈家桢先生提醒说，这个过程都是合劲，“两臂交叉时须加紧一合，然后分向左右展开”、“必须注意‘意欲开，必先寓合’的要求，合后再开之前须先收紧一下合圈，再向左右双开”。为此，沈先生总结说：“太极拳动作，凡要放大其圈，必先缩小其圈，这是为了加强棚劲”。“合中再合”就体现了这种紧缩圈径加强棚劲的作用。
综上所述可以看出，开中再开、合中再合是体现太极拳技术要领的细致练法，但由于它处在拳架动作的细微末节处，虽重要却易被忽视。细节决定质量，为了提高太极拳套路的演练水平，提高它的锻炼效果，“开中再开、合中再合”这一技术细节应该引起习拳者的重视。
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