湿气重的人，这几种水果还是忌口为好，不然加重湿气没好处

西瓜：具有很好的清热解暑的功效，但是吃多了很容易加重体内湿气，特别是冰镇西瓜，湿气重的人还是忌口比较好。

芒果：属于寒性水果，吃多了容易加重体内的湿寒之气，导致大量的湿气在体内堆积下来，对身体的健康不利。

菠萝蜜：菠萝蜜的糖分含量是比较高的，常吃不利于湿寒之气的排出，还会让你快速的发胖。