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2016.11.30
健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
面粉一勺酸奶一勺鲜奶一勺蜂蜜少许白砂糖少许鸡蛋一个
菜谱做法:
1.一个杯子打个鸡蛋
2.加勺面粉可劲拌
3.加点柠檬汁,别太多
4.一勺鲜奶一勺酸奶拌啊拌
5.加蜂蜜白糖拌啊拌
6.放微波炉一分钟找个盘子扣出来
菜谱小贴士:
蜂蜜加多苦,柠檬加多涩,凉了再吃别着急
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