激情五月,青春流痕。2016年5月19日,由绥江县总工会、绥江县文广旅局主办、绥江县武术协会承办的绥江县第二届"慢城杯"职工太极拳比赛在人民广场隆重拉开帷幕。来自全县各单位的干部、职工近500人组成了13支队伍参加比赛。
帅气风发、精神抖擞的各代表队闪亮登场……
太极拳是国家非物质文化遗产,以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。
航拍……
太极分为8式、24式、36式、40式、48式、85式、108式。讲究以柔克刚,刚柔相济,故太极融合阴阳之学说。
太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界,而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养,提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。
侠骨柔肠、仙风道骨的老体协代表队气定神闲……
少年太极表演队……
太极拳在陈家沟世代传承,自第14世陈长兴起开始向外传播,后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。
太极拳不排斥对身体素质的历练,辅以刚柔并济,而非只柔无刚的表演、健身操。
太极拳是近代形成的拳种,流派众多,群众基础广泛,是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
自创花式太极拳……
太极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
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