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土豆你只会炒着吃?这样吃更健康,能当菜也能当主食

土豆你只会炒着吃?这样吃更健康,能当菜也能当主食

2016-08-20 推味3评

土豆(中)3个、洋葱1 / 4个、黄瓜1 / 2个、火腿4张、★寿司醋2小勺、★糖1小勺半、★盐和胡椒少许、蛋黄酱4大匙、芥末酱1小勺1.洋葱切丝泡水,黄瓜切片撒盐腌制,火腿切成片。

2.土豆切成块,放入锅中煮熟,碾压成泥。

3.将洋葱、黄瓜、火腿拌入土豆泥中,并放入寿司醋、盐和胡椒、糖、蛋黄酱、芥末酱等调味料。

4.搅拌均匀就可以吃啦。想获取更多健康菜谱,请关注tui_wei微信公众号


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