简单超美味烤鸡胸肉 芳香四溢烤鸡胸肉做法
鸡胸肉吃起来非常香嫩，而且脂肪含量低，是mm们非常喜欢的。小编这里带来非常简单易学的烤鸡胸肉，芳香四溢的味道，相信一定给你的味蕾带去超饱满的享受。超香味道一定让你吃到停不下来呢！快来一起学习喽
简单超美味烤鸡胸肉 芳香四溢烤鸡胸肉做法完成图：
食材：鸡胸肉(1块) 所需调料工具：橄榄油(1勺)黑胡椒(3克)盐(1匙)生抽(1勺)洋葱(1块)蒜(3块)厨具电烤箱
简单超美味烤鸡胸肉 芳香四溢烤鸡胸肉做法具体制作步骤：
所有主料配料如图所示
把鸡胸肉装在保鲜袋里，用肉锤轻拍，让干柴的鸡肉纤维放松。（也可用刀背代替肉锤）
将拍松的鸡胸肉取出，切成粗条
在空碗中加入一勺橄榄油，把蒜瓣、洋葱切成碎末，一起加入
加入小半勺盐调味（后面还要加生抽，所以这时应少盐）
加入现磨的黑胡椒。成品的黑胡椒粉也可以，但香味会大打折扣
用少许生抽调味，并起上色作用
把鸡胸肉条放入，拌匀。腌制过夜，或至少20分钟以上
烤箱180度预热5分钟，用上下火、中层烤10分钟。翻面，再烤5分钟
取出后就可以食用啦！还可以配沙拉，或如图配全麦面包片和鸡蛋蔬菜，变身为一道营养早餐
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