第三道菜：番茄花菜

薇范儿By.May

想变美吗？多吃番茄吧！

番茄被誉为“维生素C的仓库”

多吃番茄可以使皮肤焕发光彩

学做下面这几道菜

绝对能让你越发美丽哦~~

番茄豆腐

材料：中等大小花菜1颗，番茄1个，蒜瓣2个，大葱2条，食用油1勺，番茄酱2勺，盐1茶匙。

将花菜切小块，在沸水中煮2分钟，盛出，沥干水。将番茄切成小方块，香葱切段，大蒜切碎。

锅中加入1勺食用油，大蒜，大火炒香，再加入番茄汁，混合。倒入花菜和番茄，翻炒1分钟，倒入葱段，加盐，混合在一起翻炒均匀。

然后就可以出锅了，带着新鲜番茄酸味的花菜，更加可口又下饭哦~

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