原来最天然的胰岛素竟然是它！调血养胃，每天花费不到10块

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2017-01-17

对付高血压和糖尿病，最根本的办法是控制血糖。而控制血糖最有效的办法是科学的饮食，降糖药和打胰岛素。三个方法中，科学的饮食最安全，健康。并且有天然胰岛素。

洋葱，可以调节血脂，对糖尿病有辅助治疗效果。并且对前列腺有好处。

南瓜，可以预防胆固醇升高。可以预防动脉硬化，但是每天不要超过100克。

金钱柳，可以促进胰岛素分泌。。每天服用金钱柳薏米茶，可以辅助降糖，减少用药。

菠菜可以调节血糖，下气调中。菠菜草酸多，不宜与含钙食物一起烹饪，否则不容易消化。

这几种食物天天吃，每天花费不超过10元，但是效果实在是太好了。必须要告诉爸爸妈妈。