十二把健康金钥匙

    晨起一杯水，身体水平衡。

    右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。

   只吃七分饱，身体自然好。

   生命在运动中蓬勃。

   音乐舒畅身心。

   读书增加智慧。

   吃豆，可长寿。

   跟烟、酒说再见。

   爱与性完美和谐。

   摆脱孤独寂寞就健康。

   勤用脑，防衰老。

   多喝茶，可减肥、防癌、保青春。