坐得太久也要命

①无论上班还是下了班，很多人都一直坐着，“久坐生活态”可引发致命疾病。

②如果人每天长时间坐着，心脏病、糖尿病、癌症和死亡的几率明显升高。

③世卫组织数据显示，身体缺乏活动是世界第四大致死因素。健康源于适度运动，专家支招教你劳逸结合，动起来！