谁都不想在度假时身体状况亮红灯，出去玩儿就是为了享受，图个开心、痛快，都不想与麻烦“亲密接触”。当然，如果您去小岛探险，可能会中暑；滑雪不慎，可能会摔倒，甚至导致冻伤和感冒；登山探险，可能会迷路，接着一系列糟糕状况就会接踵而至——脱水、疲劳或者食物和水源中毒。退一步讲，就算不是冒险旅行，您也有可能在生活中遇到这些麻烦。比如说，开车回奶奶家的路上，犯了个愚蠢的错误——转错一个弯，偏偏又祸不单行，汽油还没了，就有可能在酷寒或者高温之下陷入孤立无援的境地。
不管是度假还是探险，要想没有后顾之忧，出发之前了解一些急救常识总没有错，俗语说的好：有备无患，这样您才能尽情享受愉快的假期。如果是冬季登山，提前了解可能会遇到严寒疾病不是坏事；如果是夏季丛林徒步，更应该了解应当提防的植物，以及如何处理食物和水源中毒状况。时刻做好应对糟糕情况的准备，这并不代表您是悲观主义者，恰恰相反，说明您很聪明。
