郑州大学附属郑州中心医院
一到医院就脸盲
一见医生就害怕
一看见针管就晕血
一听救护车声就紧张
这些说的是你吗？
医院这么多科室
这么多科室里
都会有一些医生最不希望你做的事
来来来，排排坐，听课啦！
No.2
内分泌科医生说：
糖友不要轻易拔牙。
由于糖友抗感染能力较差，易出现拔牙后愈合时间延长，伴有疼痛及炎症等不良反应，因此糖友不到万不得已不可轻易拔除牙齿。
No.3
神经内科医生说：
不要突然快速回头。
No.5
消化内科医生说：
不要用矮桌吃饭。
经常用矮桌驼着腰吃饭，容易使腹部受压，影响肠胃的蠕动、消化液的分泌及消化道的血液循环，使人的消化功能减弱，长期易患胃病。
No.6
心血管内科医生说：
冠心病人饭后不要百步走。
身体素质良好的人，饭后可以散步，但老年人或体质较弱者餐后应休息半小时至一小时再去运动，有冠心病者尤应注意。
No.7
肝胆胰外科医生说：
不要把零食当饭吃。
不规律的饮食既打乱胃肠道消化吸收功能，又影响胆囊的收缩和胆汁排出，胆汁黏稠度增加，易引发胆结石。
No.9
血管外科医生说：
不要久坐。
长时间固定一个姿势坐着，容易引起静脉压迫，形成下肢静脉血栓。
No.10
妇科医生说：
不要使用碱性沐浴露。
这样做会破坏私处的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑，诱发妇科炎症。
No.11
产科医生说：
坐月子不要大吃补品。
No.13
骨科医生说：
不要直接弯腰捡东西。
人体的关节比较脆弱，容易发生病变，当人直接弯下腰时的一瞬间腰椎间盘压力增大，容易出现腰痛等症状。捡东西要保持腰部直立，慢慢蹲下再捡。
No.14
眼科医生说：
眼干涩不要总揉眼。
No.16
耳鼻喉科医生说：
止鼻血不要抬头。
流鼻血时抬头，血会流到鼻腔后方、口腔，甚至气管和肺部。正确办法是保持头部稍前倾，采用局部压迫来止血，哪侧鼻孔出血就压住哪侧鼻翼5~10分钟。
No.17
急诊科医生说：
晕倒不要使劲掐人中。
有人晕倒后，掐人中并不能起到急救作用，反而可能会害人。正确方法是先拨打120，然后上前拍肩大声喊叫患者，如无反应，则观察呼吸。
如呼吸正常，帮其侧卧，等待急救车；如无呼吸，则给予心肺复苏或单纯胸外按压，直到急救人员到达。
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