中医直言：肝不好的7个明显表现，提醒你注意日常养生。

1、脸色变黑，肝血不足
2、全身倦怠无力，身体闷热
3、眼睛很敏感，长期黑眼圈
4、头发颜色偏黄，肝血亏虚
5、总是放屁，肚子胀，肝气郁结
6、斑和痘都长，气色不好、脸冒油
7、恶心呕吐、食欲不好

肝脏是人体最为重要的解毒器官，肝脏的健康能够保证人体的长久持续性生存，但是在日常生活中，肝脏由于需要代谢分解毒素，再加上对于养护肝脏的忽视，往往处于高负荷工作状态，长期以往，极易出现肝脏疾病，甚至引发一些其他疾病。

养肝小金方：

取菊花、决明子、枸杞、葛根、桑、牛蒡根、苦荞、杜仲雄花，组成养肝茶泡水喝。每天喝2杯，肝脏健康一整年。

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