艾灸轻松消除你的心病—“痤疮”！

面部痤疮好发于青年男女，多见于颜面部。通常在脸的局部出现丘疹、脓疮、结节，伴有疼痛，少数残留疤痕。随着现代社会人们饮食不节的增多，青少年中出现痤疮的人越来越多，对于这种毛病，治疗时间越早越有效果，在刚出现时，使用艾灸来进行治疗，可以取得满意的治疗效果。

利用艾灸治疗面部痤疮，所取用的穴位只有6个穴位：曲池、合谷、肺俞、足三里、大椎、三阴交

主要是调节肝经和肺经，因为肝火易上冲发为痤疮，而肺与皮肤相关，所以艾灸以上穴位对于这种毛病会起到治疗效果。

艾灸方法：

(1)艾条悬起灸：每次选3—4个穴位，每次每穴灸10一15分钟。隔日1次或每日1次。7—10次为1个疗程。

(2)艾炷发泡灸：将艾绒搓成麦粒大小，放在穴位上施灸，每次2—3个穴位，每穴4—5壮。隔2—3日施灸1次。

（3）艾柱随身灸温灸：艾柱放于艾灸盒中，绑于穴位处，每个穴位20分钟，后换穴位继续灸，每次选3-4个穴位艾灸。隔日1次或每日1次。7—10次为1个疗程。

注意事项：

(1)每天至少用温水洗脸3次。选择硫黄肥皂或刺激性小的香皂，清除皮肤表面过多的油脂及污垢，保持毛囊口通畅。不要使用油性化妆品。

(2)不要用手挤压皮疹，否则容易使毛孔粗大或形成疤痕痕。如口、鼻周围化脓感染，更不能乱挤，以免造成严重感染或并发症。

(3)少吃脂肪、甜食及有刺激性的食物。平时多饮温开水，多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

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