打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
收藏|控制小球刹车肩膀是关键



转肩产生倒旋

看过许多业余球友在果岭边切球时,肩膀像石头一样僵硬,这只会导致不稳定的触球。你要试着去旋转肩膀。

准备姿势就设定好向下触球
巡回赛职业选手的劈起球打法,一定是由上往下打。因为以稍微向下的角度触球,能够让球与杆面沟槽的接触面更大。如果你能正确地让杆面沟槽吃到球,就能创造较好的触球与控制性。

将球摆在脚位后方,大概在球衫钮扣后面。这能自然地让杆身稍微往前倾斜,创造出向下的触球角度。

瞄球设定时杆身稍微前倾,自然能让你以向下的角度触球。

肩膀动作:转动,而非倾斜!

业余球友打高抛球时常犯的错误是:肩膀垂直地上下移动。左肩在上杆时往下掉,然后在通过触球后往上扬。这样造成杆头陡直地往下掉又往上扬,绝对难以做出稳定的往下触球动作,更遑论让更多沟槽吃到球,打出所需的控制性。

职业选手们的肩膀是水平转动,就像全挥杆的缩小版一样。你可以将一支球杆横在肩膀前,来练习体会这个动作。感觉上杆时左肩膀转动到身体前方,然后在送杆时转到身体后方。这种更类似旋转的动作能让你维持瞄球设定时所创造的身体角度,让你更稳定地以向下的角度将球挤压出去。

上杆上杆过程中,只专注于如同球杆横于肩膀前的转肩感觉。前臂会随着身体的转动而自然旋转,同时带动杆面旋转而使得趾部指向空中。这能够维持杆面角度,同时让我们得以妥善运用杆底反弹角。许多业余球友会刻意捞球,但如果你的瞄球设定正确,同时以往下的角度触球,就能打出对应的弹道。

送杆杆头触球后,肩膀仍持续转动,直到胸口正对目标方向。双手与手臂仍位于身体前方,代表双手是随着身体移动。也就是说我是转动肩膀与胸部来主导这次挥杆,而非只是用手臂与双手动作打这一球。这让我能获得一致的挥杆速度与触球角度。

绝对要避免这样的动作

你绝对不会想要看到杆面以上扬的路径通过触球,这只会导致打厚或者打薄。不幸的是,许多业余球友都会不知不觉地这么做来让球升空。这就是我们刚刚看到的那种肩膀上下动作而导致的用手打球。所以,你要做出我们刚刚所说的瞄球设定,试着在触球之后打出草痕,同时相信杆面角度会自然让球起飞;毕竟,你的挖起杆可是杆袋里杆面角度最大的球杆。

来源网络,若有侵权联系删除





本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【教学】五招突破90杆关卡
高尔夫--挥杆秘笈之旋转姿势篇--将肩膀转到球的后方
充分转身还是打不到球?你可能忘记了这个动作
【切球】高抛好看不实用,切滚球才是最佳选择
业余常犯的7个错误快速纠正(下)
【教学】你的高尔夫挥杆足够规范吗?快来自检一下吧
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服