4个穴位按摩，有效治疗抑郁，每天按一按告别抑郁症

1.合谷穴

合谷穴，属手阳明大肠经，位于手背(第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处) ，原穴。大肠经气血会聚于此，具有调和气血、通经活络、行气开窍、疏风解表、清热、通调肠胃、镇静安神之功。

2.太冲穴

太冲穴，足厥阴肝经。输(土)、肝经原穴,位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。手指沿拇趾、次趾夹缝向，上移压，压至能感觉到动脉，具有调和气血、疏肝理气、平肝熄风之效。

3.神门穴

神门穴，属手少阴心经。输(土)、原穴。神，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉，位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。揉按神门有益心安神、通经活络、补益心气的作用。

4.百会穴

百会穴，属督脉，在头部，当前发际正中直上5寸，或头顶正中线与两耳尖连线的交点处，有开窍醒脑、回阳固脱的作用,按揉百会穴可治疗头疼、头晕、记忆力减退等等一系列的问题。