世界人民公认的垃圾食品，中国人就是爱吃还当宝！

垃圾食品越来越多了，到处侵害着我们的身体，今天给大家盘点一下全球排名前十的垃圾食品，你看看自己是不是正在吃呢？

10、果脯蜜饯类食物——果脯蜜饯大家应该都吃过，酸酸甜甜的味道是很多人的最爱。但是会破坏人的肝脏和肾脏，还会增加得高血压的几率。

9、冷冻甜食类食物——这种含糖量超高的东西特别容易引起肥胖。而且吃多了这种冷冻的甜食，还会对胃造成不小的伤害，容易得胃炎什么的。

8、烧烤类食物——相信大家应该都知道，烧烤容易致癌，而且还把食物本身的营养也破坏的一干二净。

7、方便面——相信一说到方便面，大家应该都特别有感触，更是加班族的“救命良药”，但是长时间吃会导致营养不良，贫血，还能引发各种疾病。

6、奶油制品——对于奶油制品可能吃的不是太多，需要注意的是，不能让小孩子吃太多，容易影响发育。

5、动物肝脏——动物的肝脏是最脏的地方，因为肝脏是用来排毒的，多多少少都会存在有毒物质，而且吃多了胆固醇容易升高。

4、加工肉类食物——这里大多是指在超市里卖的那种有包装袋的肉类。为了保持肉类不坏，而且色泽鲜艳，会加很多的添加剂，经常吃会对人体造成不小的伤害。

3、腌制食物——腌制的东西吃多了容易患癌，还会促进人体早衰，导致人体的各身体机能下降，容易患各种各样的疾病。

2、罐头类食物——为了保证罐头里面的东西不腐烂掉，会放各种添加剂。而且经检测，二氧化硫也严重超标，对身体的伤害不言而喻。

1、油炸类食物——长时间吃油炸的东西会导致人体出现嗜睡、记忆力下降、情绪波动大的症状。有的还会有出汗多，肌肉无力的现象，对人体的危害也是特别大的。

看完之后有没有数数自己吃过几种呢？是不是觉得这些东西都特别恐怖，简直就是埋藏在我们身边的“杀手”。而这些“杀手”又正是我们自己制作出来的。在这里建议大家这些东西尽量都要少吃，可能有些人会觉得嗤之以鼻，说中国不能吃的东西多了去了，那不得饿死？但是话不是这样说的，毕竟饿肚子事小，丢命事大，而且能吃的东西还是特别特别多的。