你的棉被有几百万螨虫？一招教你彻底清除

螨虫之害：过敏体质易被螨虫诱发疾病

螨虫是一类肉眼难见的微型寄生虫，身长不足1毫米，繁殖速度极快，3个月的时间就可以从1只变成300只。有研究发现，20平方米房间的地毯上螨虫多达6万多只。

广州市红十字会医院皮肤科主任李其林介绍说，成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原。它们在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处孳生，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食。此外还有粉螨，主要在贮存的食品和粮食中繁殖；蠕螨，主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、头皮、前胸、后背等地方；疥螨，寄生在人和哺乳动物的皮肤表层。

螨虫可引起螨虫皮炎、丘疹性荨麻疹、特应性皮炎等、过敏性鼻炎等，患者可出现风团、水疱，感到奇痒无比。李其林称，这些疾病的主要原因可能是患者的过敏性体质，在螨虫的叮咬下引起过敏，出现临床症状，毕竟同睡在一张床上的人不一定都会有问题，而免疫力较弱的小孩更容易中招。

网贴：螨虫在50℃以上就会死亡

网帖中提到，现实生活中，很多家庭对付螨虫的办法就是晒被子，但实际上，普通的暴晒根本无法根除螨虫。其实，最简单、有效的办法就是把棉被、毛毯装进大号的黑色塑料袋里，放在烈日下暴晒。“黑色会吸热，袋子里面的衣物、棉被温度会上升很快，螨虫在50℃以上就会死亡。”

此帖一出，也引发了不少网友的质疑。

皮肤科专家：不提倡被子放在塑料袋内暴晒

“其实，被子中的螨虫根本杀不完，每天都有新的螨虫生长出来，仅凭一个黑色塑料袋除螨虫，肯定不靠谱。”乌鲁木齐人民医院皮肤科医生鲁芬芳对记者表示。

鲁医生表示，祛除螨虫，除了把被褥放在太阳下暴晒之外，最好的办法就是每周清洗床单、被套和枕套。“我并不提倡放在塑料袋内暴晒，这样不利于被褥中湿气的蒸发。湿气过剩，反而更容易滋生螨虫。不过，仅仅洗和晒还不够，关键要多拍，把螨虫和它的分泌物拍出来。洗的时候也要把被套等放在55度以上的热水中浸泡10分钟以上。”

鲁医生还提到，现在很多家庭都喜欢用羽绒被，其实羽绒被是螨虫最喜欢的环境。所以，易感人群最好还是用丝绵被，由于丝绵光滑，相对来说不适合螨虫聚集。

过敏科专家：螨虫尸体也是过敏原

浙二医院过敏科专家汪慧英多年来一直治疗和研究人体过敏反应。

汪医生介绍，螨虫很小，肉眼根本看不见。螨虫主要聚集在被褥、枕头、沙发等生活用品中，“可以说，只要有人或者动物的地方就有螨虫的存在。”

汪医生还表示，除了螨虫本身是过敏原以外，螨虫的分泌物、排泄物以及螨虫的尸体，都会致人过敏。“而且这些过敏原本身很轻，仅仅叠被子的过程，就可能导致空气中都是螨虫。所以家中如果有过敏体质的人，一定要经常开窗通风。”汪医生说。

被子上有螨虫怎么办？

一般三个月以上不晒被子，被子就会有600万只螨虫。相关专家表示，想要减少被子上的螨虫，方法还是蛮多的，最简单的两种，一种是晒太阳，一种是通风；太阳光的紫外线，虽有杀菌能力，但渗透力不强；想要杀死螨虫，棉被最好连续晒两天以上，正反面交替晾晒，才能彻底晒透，杀死螨虫；螨虫喜欢温润潮湿环境，北方干燥环境，螨虫相对较少；南方空气湿度大，螨虫就多，特别是春秋湿度较大季节。

因此，在早上起床后，最好不要马上叠被子，跟身体接触的一面，翻过来摊开后，打开家中窗户后，通过通风把被子的湿度降下来（空气湿度在60%以下，螨虫就不能存活）。

此外，除了被子，还有床垫、枕头、沙发垫等，也要经常晾晒，注意把空调的过滤网洗干净，那里也是螨虫聚集地。

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