地机穴在我们小腿阴陵泉下三寸再往下,正常情况下沿着小腿内则从上往下捋这个位置应该没感觉,如果你摸到这个地儿有明显的疼往往是早期,逐渐感觉这有点紧摸着硬,再严重就会出现条索,甚至再出现大包这种情况。
点穴时,用大拇指点京门穴5分钟,左右合计10分钟,点此穴时以垂直的力量往下压。点穴过程中要经常检查血糖,以免发生低血糖。
我们今天讲这个穴位除了能够帮助大家判断血糖的情况,同时它还是一个发现糖尿病的穴位,也是一个日常保健的穴位,生活当中可以结合按揉平稳血糖。
付老师还有结合穴位按揉的一套操教给大家,请观看2014年10月12日北京卫视养生堂节目视频。
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