端午节名称的由来

端午节名称由来：“端”字有“初始”的意思，因此“端五”就是“初五”。而按照历法五月正是“午”月，因此“端五”也就渐渐演变成了“端午”。《燕京岁时记》记载：“初五为五月单五，盖端字之转音也。”

端午节正处于自然与人体阳气隆盛的时候，自然界逐渐进入暑湿郁蒸的状态，而且再过几天就到了夏至（今年为公历6月21日），阳极而阴生的重要关口，该时节气候特点与人体健康有重要联系，如何保持阳气的通达升明，避开暑湿的不利因素，达成阳生阴长的目的，成为季节养生的核心。顺应自然的规律，出现了端午插艾的民俗。

（中国中医科学院眼科医院内科秦绍林）