春节真是个繁忙的日子，除了必有的仪式感，还要有吃喝玩乐的实质内容，当然也少不了老少夫妻的团聚。在这个重要的日子里，不管天，不管地，作为妇产科医生，说一说避孕那点事吧。关于避孕，主要是针对那些久别重逢，两地分居，暂无生育计划的夫妇来说。也针对那些虽有生育计划，但在春节期间不打算怀孕的夫妇而言。
【关于避孕的选择】
1、男用避孕套
人们通常所说的安全套是一般指男用避孕套，坦白说，质量合格的男用避孕套绝对是两性避孕的合理选择，如果正确使用，有效率可以高达98％；此外安全套也是唯一可以避免受到STI（性传播感染），包括人类免疫缺陷病毒（HIV）/艾滋病（AIDS）感染的避孕方法。无论是男女，不论你是居家团圆，或外出旅游，都可在自己的包包里备上一二，紧急应对。以上也是作者超级推荐的原因。
小贴士：使用技巧
①每次使用不间断---不能半路想起，也不能提前解套。
②量身定制没商量--不能小人穿大衣（注意型号）。
③喜新厌旧要讲究---避孕套只能一次性使用。
④透风撒气伤不起---使用前检查是否过了保质期，标准批号是否正规，是否被妥善保存。
2、紧急避孕药
紧急避孕药仅是避孕失败后的一种补救措施，不是常规的避孕方法。最好不要经常性使用。主要用于性行为过程发生避孕套破裂、或其他可能导致意外怀孕的情况。紧急避孕药为女性提供了第二次避孕机会，因此称为事后避孕药。紧急避孕药与短效口服避孕药一样，都含有激素，但剂量更大，其避孕原理是通过大剂量激素来抑制或阻止卵巢排卵，或者通过影响子宫内膜来阻止受精卵着床。
小贴士：注意事项
①必须在无保护性行为发生后尽快服用，最好在12小时内服用，如果超过24小时服用，则避孕效果会大大减弱。
②在服用紧急避孕药之后，在这个月经周期剩余的时间，以及之后的日子，必须使用其他高效的避孕方法，才能高效的避免意外怀孕，从而保护自己。
3、短效口服避孕药
需要每天服用一片，有不同类型避孕药可进行选择。常见品牌包括优思明、妈富隆、达英35等等。复方短效口服避孕药含有的雌激素和孕激素能抑制卵巢排卵，并使宫颈粘液变稠来阻止精子接近卵子。但对于某些“马大哈”的女性来说，天天吃药也是不小的一个负担，另外，对于那些聚少离多的夫妇，长期服用避孕药也无必要，除非你需要避孕药的某些额外益处。如调整月经周期，缓解月经过多或痛经现象，或为了改善面部痤疮。但是，如果服药周期与假期安排有一致性，短效口服避孕药仍然是一个不错的选择。
小贴士：三大问题
①养成习惯，短效口服避孕药的有效性会因漏服而大大降低。无论你是否要进行性行为，养成每天的同一时间服用一片避孕药的习惯，是重中之重。
②注意用法，不同类型的短效口服避孕药有不一样的服用周期。
③注意禁忌症，大部分健康人群都适合使用复方口服避孕药。但有以下疾病或生活方式的人群在选择口服避孕药时需要咨询医生以明确自己是否存在相关的禁忌症：吸烟；肥胖（体重指数超过30kg/㎡）；妇科癌症；高血压心脏瓣膜病；有静脉或动脉血栓形成/血栓栓塞或脑血管意外、病史及家族史；肝脏肿瘤（良性或恶性）；严重的肝脏疾病（肝功能指标没有恢复正常）；累及血管的糖尿病等。
4、宫内节育器
可在体内放置5到10年(取决于不同的类型)，期间可随时取出。可谓是“一劳永逸”之首选。避孕有效率高达99%，是最有效的避孕方法之一。
该避孕方法适合于那些长期、高效、可逆避孕需求的女性，从而避免每天、每周或每月都需采用避孕方法的麻烦。对于节假日团聚的夫妇同样适合。
另外，宫内节育器也有紧急避孕之效果[A1]。在无保护性行为结束后的5天内植入宫内节育器，可作为紧急避孕的办法。并为以后的性行为提供了保障。
小贴士：
①需由专人放置，定期检查，避免脱落或移位。
②若有异常出血，感到疼痛或不适，都必须及早就诊。
③如果你不想再继续使用，可让医护人员为你取出，同时避孕效果也会立即消失，你的受孕速度与那些没有采取任何避孕方法的女性一样迅速。
避孕方法林林总总，还有很多没有罗列。对于短期相聚的两地分居夫妇，以上方法足够选择应用。
避孕，就是不想出现意外情况，因此不提倡女性体外射精是最不靠谱的避孕方法，它的避孕有效率仅有78%，这意味着每年采用体外射精的100名女性中约有22名会意外怀孕！对于多数伴侣，如果能够准确避免在易受孕期期间性交，或在这段时间内正确使用避孕套、等避孕方式，安全期是具有一定的避孕效果。敬请期待，春节备孕那点事。（以上内容参考世界避孕日官方网站[A1]）
原创文章，图片源自网络，作者山东大学附属生殖医院生殖中心、山东省省立医院妇科主任医师高芹医生。首发医来er趣公众号(ID:yilaierqu2016)。我在医来er趣公众号开通免费的科普课堂和直播答疑，敬请关注。
联系客服
