想要瘦脸,首先要分清楚为什么脸胖。其实说到脸胖的原因,无非就是脂肪多,水肿这两个原因。那么想要瘦脸的话,按摩是最好的方法。平时脸部的肌肉是很难运动到的,按摩可以有效促进脸部血液循环,脂肪燃烧,瘦脸的效果自然不用多说。
方法一:按摩瘦脸
按摩瘦脸手法一:
按摩瘦脸手法二:
按摩瘦脸手法三:
按摩瘦脸手法四:
按摩瘦脸手法五:
方法二:轻拍瘦脸
每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行。其实没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除,渐渐呈现出一张完美的小脸!
方法三:元音瘦脸法
做完拍打脸部动作后,嘴巴念着a,o,e,i,u(阿,哦,饿,一,呜,迂),就是小学老师教的元音发音方法。记得要大声的念出来,要听到声音,配合着发音把口型张大到最大程度,嘴巴向上下、向左右拉,拉到最大程度。
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