随着生活节奏的不断加快，人们的物质生活水平也在不断的提高，有很多的人加入了养生的大军当中，都希望通过养生的方式达到身体健康的目的，而且现在有很多的人都加入了养生的行列当中，有很多的商家也看中了人们这个心理，所以说就制作出了各种各样的保 健 品，虽然说价格非常的 昂 贵，但是也有人争相去购买，因为他们觉得保健品的养生效果作用是非常大的，其实这样的想法是错误的，因为保健品不仅养生效果不明显，还可能会给我们的身体造成一系列的 副 作 用！
今天小编要给大家介绍一种植物，它叫做构树，曾经它是一种害草，人们只要看到它，就会将它砍除，但是现在它却成了农民朋友的摇钱树，因为它全身都价值都非常高。研究表明，构树的它的叶子，果实和汁液都是一种药品，虽然说它的叶子是一种饲料，但是却能吃，而且对肠胃也是有很多好处的。身上可怕的汁液对于外伤和跌打损伤，都有一定的帮助作用。
并且构树的果实也是可以食用的，不但能吃，还有一种酸甜的味道。临床数据显示，人们常吃构树果能为人体补充多种有益的营养成分，也能消炎杀菌，预防感染。另外它含有的氨基酸和矿物质，对人类大脑发育还有良好的促进作用，能提高记忆力，入药以后能护肾养肝也能强壮筋骨，也能预 防 老 年 痴 呆。因此大家平时不妨可以常吃。
构树果的食用方法
构树的果实是能吃的，但是一般路边或者是绿化用的构树果实不要吃，构树果含皂苷0.51%和维生素B。在秋季果实成熟时采食，构树果酸甜，可直接食用，但需除去灰白色膜状宿萼及杂质。如果作为药用，我们可以将其晒干和菊花一起泡茶食用，每日坚持喝一点，不仅肾满了，还能远离肝硬化！不过需要提醒的是，由于每个人的体质不同，因此建议大家在食用前组好谨遵医生的嘱咐，以免发生不良反应，危害健康。
肾好的人才会有的3个表现，能有一个，那也不错了。
一、身体不浮肿
肾是人体排出水分的主要部位。如果肾脏有疾病时，会使水分不能排出体外，潴留在体内。水肿是肾脏疾病的常见症状，病情轻者会眼睑和面部水肿，病情严重就会形成全身水肿或者有腹水。如果身体没有浮肿的现象说明肾脏非常健康。
二、体毛旺盛
身体体毛的多少除了与遗传有关系以外，也是身体内激素分泌高低的一个反映。如果一个人的肾好，他的头发就会乌黑有光泽，体毛旺盛。喉结突出，胡须黑亮，也是男人肾好的表现。《黄帝内经》中有说眉毛浓密，肾气也充沛。
三、腰腹有力
很多的男人不喜欢说自己腰酸腰疼，总会被人嘲笑肾弱。其实这句话不无道理，腰为肾之府，要不好是肾不好的体现，肾弱会出现腰膝酸软的现象。
联系客服
