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二十、打虎式(4动)
命名释义:
此式既是象形动作,又是仿生动作。仅左右披闪,双拳并举 而言,则形似打虎之势。但其定势却像爬山虎的姿态。虎有三绝技:扑冲、尾扫、胯靠。本式开始动作,形如虎扑,如探爪、刁捋、沉采。拖拉引带,则像猛虎捕获猎物拖走之势,故名。
资源一:内功歌诀:
打虎倒象威武势,
饿虎扑食刁捋采。
拖住猎物扬长去,
猛一回头勾拳击。
资源二:分解动图:
1、两掌合下
2、两拳并举
3、两掌回捋
4、两拳并举
资源三:连贯视频:
资源四:前后左右四方向演示视频:
资源五:练功引导语音:
资源六:研练问答:
问:老虎的“三绝技”在武术动作中的体现?
答:
中华武术中有很多仿生动作,从动物的动作中获得灵感,用于防身和健身。
老虎有三个绝技在武术中有体现:
一、虎扑。
例如打虎式中的两掌合下式的前部分,两掌前伸,好似老虎在前扑。
二、胯打。
例如打虎式第三动两掌回捋的扣脚贯击式,包含胯靠的含义。
三、尾扫。
例如单摆莲、双摆莲,以及武术中的“扫堂腿”。
王培生先生所传授的乾坤戊己功“十三丹”虎丹中,其中包括:爬山、挠地、举鼎、掰砖。也是对老虎的仿生。
诀曰:
豹虎爬山用力争,雄威到处起神风。
周身布满英雄气,换骨脱胎力无穷。
相关链接:
增补版:37式资源一——预备式(增补左右后视角演示及导引音频)
感恩王培生先生、张耀忠先生等诸位前辈先哲给我们提供了如此直接有效的修身方法,我辈应珍惜体认,不负前人苦心。
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