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一、韭黄炒鸡蛋
食材:韭黄一把、鸡蛋三颗、蒜头三颗、盐少许、味精少许
做法:
1.将韭黄洗净后切段,鸡蛋打成蛋液
2.热锅,倒入一匙橄榄油,将蛋液倒进去略翻炒成型后盛出
3.原锅放入韭黄,撒调料快速炒匀
4.把炒好的蛋倒回略炒即可出锅装盘
二、爆浆鸡排
食材:
鸡排、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、芝士
做法:
将鸡胸肉从中间剖开,拍打至松软。
加入料酒、胡椒粉、盐,腌制半小时。
将芝士一分为二,夹入鸡肉中。
依次裹上淀粉、鸡蛋液。
热油下锅,炸制两面变色捞出。
稍晾片刻,复炸至金黄即可。
三、干锅千叶豆腐
食材: 千叶豆腐、五花肉、干辣椒、花椒(可有可无)、大蒜叶、陴县豆瓣酱;
做法:
1.千叶豆腐洗干净切片待用。五花肉冻一下,切薄片。其他配料洗切好待用。锅里倒油,将干辣椒、大蒜叶、花椒等爆香。加入五花肉片,慢慢翻炒。
2.等肉片变色,加入豆腐片,翻炒后加陴县豆瓣酱、水。
3.因为没有干锅,所以要烧的入味一点就只能多炖一会,等汁水收干了即可出锅。
四、蒜烧肚条
食材:猪肚、彩椒四个、胡萝卜两根、蒜粒5瓣、料酒、花椒、生抽 、盐
做法:
1、将猪肚内壁翻出将多余的油脂部分取出,然后用盐和面粉交替不断搓洗最后过几遍清水
2、冷水入锅,放入猪肚、花椒和料酒煮开后转中小火继续煮15分钟左右
3、取出过凉水洗净
4、切成细条
5、彩椒和青椒切小片,胡萝卜切花片
6、热锅冷油小火爆香蒜粒直至蒜粒微黄
7、加入胡萝卜片继续翻炒片刻
8、将肚条放入翻炒均匀,然后加一点的水烧开
9、加入调料和其他彩椒定,起锅前淋一点薄芡就好
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