五行顛倒龍虎交媾法

　　內煉功法。為北宗秘傳小成丹法。五行指五臟真氣，任其耗費，則精竭神佚而

命夭。丹法逆而煉之，使精氣神合煉合化，復歸先天童質，即叫作〝顛倒〞。龍虎

是指心液正陽之氣與腎氣真一之水。當煉功之際，盤膝正坐，左手兜起外腎。閉目

內視中宮，絕慮忘思，閉口，然後鼻中入氣（入者為吸、為息、為陰、為水，只要

柔軟入息，使鼻內無聞其聲），以意輕輕送中宮，至尾閭（所謂充開混沌池，擘襲

鴻濛竅），氣極，乃從夾脊三關，至鼻中，輕輕放出（出者為呼、為消、為陽、為

火，輕輕放出，使耳內無聞其聲），聽氣自出，意且不可離中宮，與元陽真氣相接

相合，使水火二氣上下往來相須，勾引腎中真氣、心中木液，交媾混合於中宮，自

然暢美，此謂龍虎交媾，便是藥物〞。採藥之法，當用活子時。即舉腎氣則是子，

降心液則是午，不以時刻皆可〞。得藥之證驗可察：〝始覺咽（喉嚨）乾，次覺心

　，次覺無味，如啞子吃餳，其味難說〞，這正是氣液交合、水火既濟之感應自可

益壽延年。如每日交合一次，得一物狀如黍米，還於黃庭之中，自可益壽延年。若

用火候煉之，百日數足，自然凝結，形如彈丸，色如朱橘，號曰〝內丹〞。（見《

大丹直指》卷上）。