在这个时代，好像每天都能看到“出轨”的新闻，不论是名人的八卦还是自己身边发生的事件。
出轨有多普遍？
一组来自美联社的数据，很惊人：
在一生所有的亲密关系中，至少出轨过一次的男性和女性都超过50%。
41%的已婚伴侣中，有一方或双方承认有过身体或精神出轨。
22%的已婚男性婚后至少出轨过一次，14％的已婚女性婚后至少出轨过一次。
同事是出轨的高频对象（14%的已婚男女和同事有过性关系）；出差则是出轨的好时机（35%的已婚男女承认在出差时有过外遇）。
假如可以永远不会被发现，有74%男性表示一定会出轨，68%的女性表示一定会出轨。
一段婚外情的平均持续时间是2年。
当然，也有一个值得深思的数据：在婚外情被戳破之后，有31%的婚姻持续了下来。
一般来说，有以下几个原因会导致出轨：
1.、负面情感过多
在对出轨一方进行的调查中，很多人提出，由于各种不同的原因导致和伴侣的情感失联，是他们出轨的主要原因。
不被欣赏、孤独、悲伤的情绪会导致愤怒和怨怼，之后会导致心理和生理的双重失调，这种负面情绪如果不能被通过其他正确的手段（比如沟通）所消解，就会导致出轨。
2.、性生活不满/性驱动力不足
现实生活中很多人的出轨，源于对性生活不满意——在性生活中，伴侣一方或者双方没有获得足够的愉悦、没有得到高潮、或者缺乏激情。
长久的激情并不容易维持，因为彼此的熟悉程度增加，激情的幻想、新奇和唤醒三个维度便会自然地降低。还有一些人认为，和比较陌生的人进行性行为，能够感受到一种自由和脱离现实的感觉。
另外，由于“害怕被发现”导致的紧张感，会令你产生错误的归因，误以为是出轨本身带来的刺激感。
3.、新的开放式关系
新的价值观逐渐出现，有些伴侣之间形成了一些新颖的恋爱关系，来挑战现有的一夫一妻制。比如开放式关系，就是伴侣双方保持亲密关系，但也不禁止对方偶尔同伴侣以外的人进行性行为的关系。
4.、符合本能的自然出轨
人类有一些动物性的本能，想要尽可能广泛地传播我们的DNA、想要被人喜欢、想要成为能够吸引别人的人、偶尔被人吸引，是所有人都不可避免的冲动。
不过，需要强调的是：我们被什么人吸引可能是无法避免的，但是，我们可以控制我们的行为。
在背叛发生之后，对于被背叛方来说，无疑是个致命的打击。痛苦之深的地方在于，它令另一方无法再相信亲密关系。发现背叛的那一刻，基本可以打破所有的信任，在事情发生时，对于无辜的一方会陷入到恐慌之中，天昏地暗于生命里曾经最信任的那个人竟然以这种方式来抛弃自己。于是，除了保护财产，惶恐地处理自己事情以外，大脑可能早已无法转动了。这个阶段充满了愤怒的感觉，甚至杀了对方的心都有。
这是一个令人感到无比惨烈的过程，并且还将在未来的时间里消磨你很久，或许一年两年，也许更长久。在这个阶段结束后，可能有两种结果，一是你快速投入到新的关系里，期待能迅速摆脱，当然这个结果并不乐观；另一种是你从此不再信任任何新的异性，或者说新的亲密关系。
那么怎样才能走出这段痛苦的经历带给自己的创伤，从而开始新的生活呢？
本次彬彬有理“走出被出轨的阴影”将帮你解决这个难题。
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学什么
课程内容：
1、男人出轨的心理逻辑是什么？
2、男人出轨后，女人应该怎么办？
3、男人出轨后的情感修复怎么做？
4、老公出轨后，如何才能挽回？
5、男人出轨后，你想离婚怎么办？
6、驾驭男人的四大宝典
7、如何防止自己的男人出轨？
8、长期亲密关系中，如何保持激情？
小组个案分析：
1、探索自己的家庭关系结构图，觉察自我和家庭其他成员之间的深度联结；
2、讨论“我”在家庭中的位置、承担的角色，以及对“我”现在“关系”的影响；
3、探索自己和伴侣在亲密关系中的核心需求，促进自我觉察及反思；
4、接纳自己和伴侣之间的人格差异，深度理解伴侣的行为和感受；
5、找到自己的社会支持系统，自我理解、自我接纳，增加自己内心的力量源泉；
6、探索情感危机背后所埋藏的关系隐患，以及如何重建信任，解决矛盾。
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怎么学
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