“内向侧锋绞转圆运动，到底是怎么回事？ ”
看过“黑老虎丛虎”——《九成宫》的不少朋友纷纷留言。
我们先搞清楚为什么笔锋要绞转？
这里先简单讲一句，因为绞转可以增大笔锋与纸、绢等书写材质间的摩擦力，增强笔力。
这种内向绞转圆运动，像自行车手、摩托车手在围绕赛道高速运行时，身子还是车子都会自然向里面倾斜，因为这样才会更省力。而如果身子往外侧，搞不好还会摔倒的。
小编试着慢慢画，以便大家看得清楚。
这种运动分为顺时针、逆时针两种运动方式，可以把点、直线、弧线等多种外型笔画涵括在内，长久练习，获益匪浅。
怎么做，才能保持笔锋始终在圆的弧线内侧绞转呢？
小编2012年上半年刚开始练习的时候，总会有1/3、1/4段笔锋会甩到外面一侧绞转，也为之苦恼很久。
直到去年上半年才做到一笔画这个圆，笔锋不再甩到外面一侧。
整整三年过去了啊！
做到这一点，关键是手势要对——不动手腕、不动前臂，以大臂带动肘去运笔，同时灵活保持角度，有些像推磨盘一样，才可使笔锋始终在内侧绞转运动。
有朋友讲“为什么不能动手腕、前臂去写呢？我这样做还可以使笔锋即能在内侧绞转，也能在外侧绞转呢。”
能做到内外兼具，笔锋运动形式听起来好像更加丰富多样。何不一试？
到底如何？小编也试着学一下这种绞转画圆。
这种写法的最明显特征——是笔锋都沿着弧线外侧绞转，内侧绞转一点也做不到。
另外手腕和前臂都在晃动。
这种绞转，相当容易，人人一看皆会，笔锋虽然也有绞转。但这种绞转，跟前面讲的侧锋内向绞转是两码事。
包世臣讲“二王真行草俱存，用笔之变备矣，然未出裹笔也。”
裹笔，即裹锋，也只是绞转的一种，中锋绞转也是，像刚才演示的动手腕画的，沿着弧形笔画外侧的绞转也是，但笔力无法内聚，而是外泄，线条依旧软弱无力。
要不包世臣的书法为什么会那么差呢？跟扬州八怪都不能比，更何况“二王”呢？
讲出来的、做出来的跟实践效果是两码事。
显然，是方法错了。
又有人讲了，“我可以用手指捻动笔管使笔锋转动起来啊。”
有不少人觉得这个“捻管法”是古人的笔法，也是自己掌握的独门绝技。
请问，这样的“捻管法”可以写多大的字？
过小和过大的字都写不了。
再则，能做到整个字的每个点画从头至尾都捻管绞转到底吗？ 不能。
用手腕去写字，时间久了会不会手腕酸痛？
动前臂久了，前臂会不会酸痛？
捻动手指，手指会不会酸痛？
一定会！
如果有人讲无论时间多长，手腕、手指都不酸痛，都不累，还很舒服。
我不信。你信吗？
小编每次看到有不少书法家玩这样种种的花样，不管他们累还是不累，反正我在旁边看着就累得慌。
以不动而带万动！否则，就是妄动。
掌握了正确的执笔法和运笔法，手指不动、手腕不动、前臂不动，笔锋就会自动绞转运动。
不知道大家有没有观察过，刚出生几个月、还有刚刚两三岁的小孩子，拿毛笔去乱画，也是不动手腕的。
为什么？因为小孩子天生就觉得那样才舒服。后来嘛，都是大人给教坏了，养成爱动手腕的坏习惯。
古人写字没有这么麻烦，也没有那么多花样。
一定是简单、轻松、自在。
大道至简！
但，难就难在如何做到真正的“简单”。
我们拿筷子去夹菜，注意下，都不会动手腕的，也不会用前臂的，而是大臂带动肘、带动前臂和手腕，无论是把菜夹给别人还是夹给自己。
把美味佳肴端上来，拿筷子夹着吃，吃上一天，也没有听谁说用筷子用得手腕痛。
所以，小编讲，几千来我们唯一没有失传，原汁原味保存下来的手艺活，就是拿筷子夹东西。
拿筷子夹菜跟书法有什么关系呢？
写字时能做到像拿筷子夹菜那样轻松自在，字也就写好了!
联系客服
