冬 季 进 补 立冬一过,有保健意识的市民已把冬季养生事宜提上近期日程。都说冬季进补,尤以膏方最佳。膏方,这一世代相传的中医养生方法,对人体的作用是多方面的,在防治疾病和延缓衰老方面有着重大的潜力和优势。
膏方就是中医给药治病的一种方剂,是中医治病常采用的剂型之一,中药治病剂型主要有丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八大剂型。
1.平衡阴阳:利用药物的偏胜之性,补其偏衰,抑其偏盛,纠正人体阴阳的不平衡,是制订膏方上服药的主要原则;
2.调和气血:通过膏方来调理气血,使周身气血流通,生化有源,达到气血充沛,精力旺盛,健康长寿的目的;
3.扶正祛邪:膏方能补气养血,提高机体免疫力,扶植体内“正气”,改善内环境,减少疾病的发生和发展。膏方作为一种剂型,与其他剂型一样,遵循辨证论治法度,兼顾祛邪治病;
4.培补五脏:膏方属于大方、复方,不仅能调补某一脏腑,还能综合性调理脏腑,使脏与脏、脏与腑、腑与腑之间的关系逐步趋向平衡、协调,最终达到治愈疾病的目的。
1. 中老年人群:精力减退、体质下降、常感疲倦、耳鸣眼花、心悸失眠、记忆衰退等;
2. 处于亚健康状态的中青年人群:精力透支、头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白、失眠健忘等;
3. 慢性病人群调治:支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、夜尿多症、腰酸痛症、性功能障碍、贫血等;
4. 妇科慢性病调治:慢性盆腔炎、月经不调、闭经、少经、不孕症、功血、乳腺病、卵巢早衰等;
5. 女性美容养颜、延缓衰老:早衰、皱纹、色斑、痤疮、卵巢功能低下等;
6. 男性健康调理:肾虚体弱、阳萎早泄、弱精少精等;
7. 大病或术后康复期调治:手术后、放化疗后、出血后、大病重病后,产后身体极度虚弱的人;
8.儿童:对小儿可根据生长需要适当进补,尤其是有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿宜调补。
每一剂膏方均由资深中医师针对个人不同体质进行辨证后配置。
开膏方应尽量去大医院、正规药店开方配制,以保证效果。
●进补者服用膏方要规律,一日两次,早晚服用,忌随意中断,经常出差者可考虑小包装,便于携带。
●初次服用者用量可减半,服用几天后感觉良好,再逐步加到正常剂量。
●服用膏方期间饮食忌辛辣、忌肥甘厚腻,不要暴饮暴食。
●服含有人参的补气膏方时应忌食萝卜,服用含首乌的膏方时忌服猪、羊血及铁剂;服滋补类膏方时不要喝浓茶。
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