膏方，你不知道的祛病保健良药——一勺膏滋十碗药

冬

季

进

补

立冬一过，有保健意识的市民已把冬季养生事宜提上近期日程。都说冬季进补，尤以膏方最佳。膏方，这一世代相传的中医养生方法，对人体的作用是多方面的，在防治疾病和延缓衰老方面有着重大的潜力和优势。

什么是膏方

膏方就是中医给药治病的一种方剂，是中医治病常采用的剂型之一，中药治病剂型主要有丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八大剂型。

膏方的作用

1.平衡阴阳：利用药物的偏胜之性，补其偏衰，抑其偏盛，纠正人体阴阳的不平衡，是制订膏方上服药的主要原则；

2.调和气血：通过膏方来调理气血，使周身气血流通，生化有源，达到气血充沛，精力旺盛，健康长寿的目的；

3.扶正祛邪：膏方能补气养血，提高机体免疫力，扶植体内“正气”，改善内环境，减少疾病的发生和发展。膏方作为一种剂型，与其他剂型一样，遵循辨证论治法度，兼顾祛邪治病；

4.培补五脏：膏方属于大方、复方，不仅能调补某一脏腑，还能综合性调理脏腑，使脏与脏、脏与腑、腑与腑之间的关系逐步趋向平衡、协调，最终达到治愈疾病的目的。

膏方进补适宜人群

1. 中老年人群：精力减退、体质下降、常感疲倦、耳鸣眼花、心悸失眠、记忆衰退等；

2. 处于亚健康状态的中青年人群：精力透支、头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白、失眠健忘等；

3. 慢性病人群调治：支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、夜尿多症、腰酸痛症、性功能障碍、贫血等；

4. 妇科慢性病调治：慢性盆腔炎、月经不调、闭经、少经、不孕症、功血、乳腺病、卵巢早衰等；

5. 女性美容养颜、延缓衰老：早衰、皱纹、色斑、痤疮、卵巢功能低下等；

6. 男性健康调理：肾虚体弱、阳萎早泄、弱精少精等；

7. 大病或术后康复期调治：手术后、放化疗后、出血后、大病重病后，产后身体极度虚弱的人；

8.儿童：对小儿可根据生长需要适当进补，尤其是有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿宜调补。

膏方进补注意事项

1

坚持一人一方，一年一方

每一剂膏方均由资深中医师针对个人不同体质进行辨证后配置。

2

坚持只服“对”的，不选“贵”的

真正的好膏方并不是那些所谓的“大方”、“贵方”，而是最有针对性、最适合进补者的“对”方。

3

药材品质及科学煎制也是关键

开膏方应尽量去大医院、正规药店开方配制，以保证效果。

4

正确服用也很重要

●进补者服用膏方要规律，一日两次，早晚服用，忌随意中断，经常出差者可考虑小包装，便于携带。

●初次服用者用量可减半，服用几天后感觉良好，再逐步加到正常剂量。

●服用膏方期间饮食忌辛辣、忌肥甘厚腻，不要暴饮暴食。

●服含有人参的补气膏方时应忌食萝卜，服用含首乌的膏方时忌服猪、羊血及铁剂；服滋补类膏方时不要喝浓茶。

5

服用膏方的最佳时间

应该说膏方调补，四季皆宜，但根据天人相应的观点以及“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季特点分析，冬季乃封藏的季节，人体由于御寒的需要，冬令进补恰到好处。