“瘦肉含有丰富的铁质,蛋白质,而各种时蔬含有丰富的维生素C,两者配合食用,营养丰富!味道口感也是相当不错滴。”
主料
豆腐皮 (1块)
红萝卜丝 (40克)
青瓜丝 (40克)
大葱(切丝) (40克)
瘦肉 (200克)
料酒 (1勺)
淀粉 (1勺)
酱油 (1勺)
东北大酱 (1勺)
大蒜 (4个)
辅料
无
厨具
炒锅
分类
热菜中式宴请家常菜咸鲜炒廿分钟普通难度
所需材料。(萝卜忘记放入一起拍照了,见谅)
将瘦肉洗净切丝,加入一勺料酒和一勺淀粉拌匀腌着备用。
将萝卜、青瓜、大葱洗净切成丝。(我是每样取40克)
豆皮分成两半,用凉开水过一下,取一半豆皮摊开,放入3样切好的配料。
从一端卷紧包住成柱行,再用刀斜切成段。
摆入盘里。(接下来制作肉丝)
上锅入适量油加热爆香大蒜。
加入肉丝爆炒至半熟时,加入一勺大酱拌炒开。
接着加入一勺酱油拌炒至肉熟透关火。
将炒好的肉丝盛入豆皮卷的中间完成。
成品。放入一颗香菜叶作点缀。
小提示:各种时蔬份量随意,豆皮我买了两张觉得多,只用一块,如果人多的话。必须要两张豆皮。豆皮买回来后,最好用开水过洗一下比较放心食用。
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